Sağlıklı saçlara sahip olmanın ilk adımı saç köklerini içeriden beslemekten geçer. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyle beraber bol su tüketimi saçların normal sağlığın korunmasına destek olur.
Beslenme rutininize avokado, zeytin, ceviz gibi sağlıklı yağlar içeren besinleri dâhil ederek saç sağlığınızı koruyabilir, B7 vitamini Isırgan tohumu yağının bir arada sunulduğu Zade Vital Biotin Takviyesi ile normal saçın korunmasına katkıda bulunabilirsiniz.
Saçlarınızı ılık su ile yıkayın
Duşta saçların çok sıcak suyla yıkanması nem dengesinin bozulmasına ve buna bağlı olarak kuruyarak yıpranmasına sebep olabilir. Uzmanlar soğuğa yakın ılık su ile saçlarınızı yıkadığınızda daha parlak ve canlı bir görünüme ulaşabileceğinizi belirtiyor.
